Melatonin Höchstmengen in Europa
Melatonin hat zugelassene EU-Claims für Schlaf und Jetlag – aber Achtung: In Deutschland war es bis 2021 rezeptpflichtig. Die Abgrenzung NEM/AM ist komplex.
Stand: 2025 | Quellen: BfR, EFSA, UK FSA, Swiss FSVO, nationale Behörden | 0 Länder erfasst
Häufige Fragen zu Melatonin
Allgemeine Infos
Mineralstoff
mg
Melatonin, Retardiertes Melatonin, Melatonin-Spray
Gesundheitliche Vorteile
- Schlaf
- Jetlag
- Einschlafzeit
Compliance-Status
Regulatorischer Hintergrund: Melatonin
Warum Melatonin in der EU besonders reguliert wird
Zugelassene Claims: "Melatonin trägt zur Verringerung der Einschlafzeit bei" (1 mg) und "Melatonin trägt zur Linderung des Jetlag-Empfindens bei" (0,5 mg). In DE seit 2021 als NEM erlaubt (vorher Rx-pflichtig >2 mg). Andere EU-Länder haben unterschiedliche Grenzen (Italien: 1 mg, UK: unbegrenzt).
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Quellen & Referenzen
Offizielle Behörden-Dokumente zu Melatonin Höchstmengen
Stand der Daten: Januar 2025. Supplement-Check.eu übernimmt keine Haftung für die Richtigkeit. Für verbindliche Auskünfte wenden Sie sich an die zuständige nationale Behörde.