Glycin Höchstmengen in Europa
Glycin gewinnt als Schlaf-Supplement an Popularität. Die EFSA hat jedoch keine Schlaf-Claims zugelassen. Glycin ist Bestandteil vieler Mineral-Chelate.
Stand: 2025 | Quellen: BfR, EFSA, UK FSA, Swiss FSVO, nationale Behörden | 0 Länder erfasst
Häufige Fragen zu Glycin
Allgemeine Infos
Mineralstoff
mg
Glycin, Magnesiumglycinat
Gesundheitliche Vorteile
- Schlaf
- Kollagen
- Nervensystem
Compliance-Status
Regulatorischer Hintergrund: Glycin
Warum Glycin in der EU besonders reguliert wird
Keine zugelassenen EU-Health Claims für Glycin. "Verbessert Schlafqualität"-Studien existieren, aber EFSA-Zulassung fehlt. Als Chelat-Träger (z.B. Magnesiumglycinat, Zinkglycinat) ist Glycin weit verbreitet und unproblematisch. Hohe Dosen (3-5g vor dem Schlaf) sind üblich.
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Quellen & Referenzen
Offizielle Behörden-Dokumente zu Glycin Höchstmengen
Stand der Daten: Januar 2025. Supplement-Check.eu übernimmt keine Haftung für die Richtigkeit. Für verbindliche Auskünfte wenden Sie sich an die zuständige nationale Behörde.