Folsäure Höchstmengen in Europa
Folsäure ist für Schwangere essentiell, aber synthetische Folsäure vs. aktives Methylfolat sind regulatorisch unterschiedlich zu bewerten. MTHFR-Gen-Werbung ist riskant.
Stand: 2025 | Quellen: BfR, EFSA, UK FSA, Swiss FSVO, nationale Behörden | 0 Länder erfasst
Häufige Fragen zu Folsäure
Allgemeine Infos
Vitamin
µg
Folsäure, Methylfolat (5-MTHF), Quatrefolic
Gesundheitliche Vorteile
- Zellteilung
- Blutbildung
- Schwangerschaft
Compliance-Status
Regulatorischer Hintergrund: Folsäure
Warum Folsäure in der EU besonders reguliert wird
Das BfR empfiehlt 200 µg Folat-Äquivalent für die Allgemeinbevölkerung, 400 µg für Schwangere. Synthetische Folsäure kann bei MTHFR-Mutation nicht umgewandelt werden – aber genetik-bezogene Claims sind in der EU verboten. Quatrefolic® und andere Methylfolat-Formen müssen als Novel Food geprüft sein.
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Quellen & Referenzen
Offizielle Behörden-Dokumente zu Folsäure Höchstmengen
Stand der Daten: Januar 2025. Supplement-Check.eu übernimmt keine Haftung für die Richtigkeit. Für verbindliche Auskünfte wenden Sie sich an die zuständige nationale Behörde.