Zink-Supplementierung bei Immunschwäche: Systematisches Review
Wessels I et al. (2024). Nutrients. Übersichtsarbeit zur immunstärkenden Wirkung von Zink bei verschiedenen Populationen.
⚠️ WICHTIGER RECHTLICHER HINWEIS
Diese wissenschaftlichen Studien dienen ausschließlich zu Informationszwecken.
Die dargestellten Forschungsergebnisse sind KEINE zugelassenen Health Claims nach EU-Verordnung (EC) No 1924/2006. Für die Produktwerbung dürfen nur von der EFSA offiziell zugelassene Health Claims verwendet werden.
Nicht-zugelassene Health Claims sind rechtlich unzulässig und können zu Abmahnungen führen.
✅ Prüfen Sie zugelassene Claims: [EU Health Claims Register](https://ec.europa.eu/food/safety/labelling_nutrition/claims/register/public/)
---
## Zusammenfassung
Eine aktuelle Übersichtsarbeit von Wessels I et al. aus 2024 untersucht die immunstärkende Wirkung von Zink und wurde in Nutrients veröffentlicht.
Studienhintergrund
Diese systematische Übersichtsarbeit analysiert die Rolle von Zink bei Immunfunktion und Infektabwehr bei verschiedenen Populationen.
Wichtigste Erkenntnisse
Die Studie zeigt: - Reduktion von Erkältungsdauer: Um durchschnittlich 33% - Verbesserung der T-Zell-Funktion: Besonders bei Zinkmangel - Prophylaktische Wirkung: 15-30mg täglich - Therapeutische Dosis: 75-100mg bei akuten Infekten
Methodologie
Als systematisches Review kombiniert diese Arbeit Erkenntnisse aus über 30 klinischen Studien.
Praktische Relevanz für NEM-Hersteller
Diese Forschungsergebnisse sind relevant für: - Produktentwicklung: Organische Zinkformen bevorzugen - Studienergebnisse: Die Forschung zeigt bestimmte Effekte (keine zugelassenen Claims) - Dosierung: 15-30mg für Prävention - Zeitpunkt: Bei ersten Symptomen einsetzen
Quelle
Die vollständige Studie ist frei zugänglich auf Europe PMC verfügbar.
Autoren: Wessels I, Maywald M, Rink L Jahr: 2024 Journal: Nutrients PMCID: PMC10780824 PMID: 38257151
---
*Hinweis: Diese Zusammenfassung dient Informationszwecken. Die dargestellten Studienergebnisse sind keine zugelassenen Health Claims. Für detaillierte Informationen konsultieren Sie bitte die Originalquelle.*
RELATED_INTEL
Beta-Alanin bei sportlicher Leistung: Systematisches Review
Saunders B et al. (2023). Sports Med. Meta-Analyse zur Wirkung von Beta-Alanin auf anaerobe Leistungsfähigkeit.
Protein-Supplementierung bei Sarkopenie: Neueste Meta-Analyse
Liao CD et al. (2024). Nutrients. Systematisches Review zur Wirkung von Protein-Supplementierung auf Muskelmasse und -funktion.
Kreatin bei kognitiver Funktion: Systematisches Review
Avgerinos KI et al. (2023). Exp Gerontol. Meta-Analyse zur neuroprotektiven Wirkung von Kreatin auf kognitive Parameter.